Déjeuner santé au cottage, yogourt et fraises
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Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) de fromage cottage
- 500 ml (2 tasses) de yogourt nature
- 60 ml (1/4 de tasse) de sirop d’érable
- 80 ml (1/3 de tasse) de flocons d’avoine
- 60 ml (1/4 de tasse) de graines de lin moulues
- 500 ml (2 tasses) de fraises coupées en tranches
- 60 ml (1/4 de tasse) d’amandes effilées
Préparation
Mode côte à côte
- Dans un bol, mélanger le fromage cottage avec le yogourt, le sirop d’érable, les flocons d’avoine et les graines de lin.
- Ajouter la moitié des fraises et mélanger délicatement.
- Répartir dans six coupes à dessert. Garnir avec le reste des fraises et les amandes effilées.
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