Idée pour accompagner, polenta aux olives:
Dans une casserole, porter à ébullition à feu moyen 375 ml (1 1/2 tasse) de lait et 375 ml (1 1/2 tasse) d'eau. Verser en pluie 180 ml (3/4 tasse) de semoule de maïs en remuant. Cuire à feu doux-moyen 2 minutes. Incorporer 80 ml (1/3 de tasse) d'olives vertes hachées et 60 ml (1/4 tasse) de parmesan râpé. Saler et poivrer.
Le poireau est rempli d’antioxydants et il est génial contre le cholestérol et le cancer.
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